Tu viens dormir chez moi ce soir ?
Faire chambre à part peut rapprocher

Marcia Kaye

De nos jours, la plupart des enfants ont leur propre chambre. Alors pourquoi pas les grandes personnes ? D'ici 2015, la majorité des résidences construites selon les exigences des clients seront dotées d'une suite accueillant deux chambres principales, rapporte l'Association nationale des constructeurs d'habitations à Washington (D.C.). Au Canada, cette tendance de faire chambre à part se fait déjà sentir. En effet, selon une étude réalisée en 2006 auprès de 1700 couples, le tiers a déclaré dormir dans des chambres séparées.

Photo by Andrew Olney/Masterfile

Mais ce choix que font les couples est-il néfaste ou favorable à la vie sexuelle ?

Cela dépend de notre perception des choses, car si ce mode de vie risque d'éteindre la vie sexuelle, il peut aussi doubler l'espace dont le couple dispose pour faire l'amour. " Ce n'est pas l'aspect géographique qui est en cause, mais plutôt le sentiment que cette réalité nous inspire ", explique le D^r Sandy Shiner, thérapeute familiale de Toronto.

Il y a du vrai dans cette affirmation. Dormir à côté de quelqu'un ne signifie pas nécessairement que l'on couche avec cette personne, et inversement. Parfois, faire chambre à part est la seule solution pour une personne qui a du mal à dormir. Souvent, le ou la partenaire ronfle, dort d'un sommeil agité ou se lève fréquemment la nuit. Les horaires de travail par quarts, les séances de jogging matinales ou les allergies saisonnières peuvent être une cause importante de désagréments pour le partenaire qui essaie de dormir. Il arrive aussi que les gens ne s'entendent pas sur la conception d'un environnement confortable. La fenêtre ouverte ou fermée ? Le chauffage plus bas ou plus haut ? Le matelas mou ou ferme ? Le drap rentré ou sorti ? La télé ou le silence absolu ? Le chien qui dort dans la cuisine ou qui bave avec bonheur sur l'édredon ?

Quand les gens cessent de dormir dans le même lit, c'est parfois le premier signe d'un problème relationnel. Mais il ne s'ensuit pas que les couples qui font chambre à part ont nécessairement des problèmes. Dormir dans des chambres séparées ne devrait pas nécessairement être l'objectif des couples heureux, signale Sandy Shiner, mais si c'est là leur seul moment d'indépendance, cela peut fonctionner s'ils restent unis dans les autres aspects de leur vie. " Dans le cadre de mes consultations, je demande toujours aux gens de quel espace ils disposent séparément et ensemble. Aujourd'hui, les gens sont tellement envahis par les occupations de la vie quotidienne qu'il est très important de savoir comment se rapprocher et comment s'isoler. "

Il reste que pour bien des gens, faire chambre à part est un concept complètement dépassé qui rappelle l'ère victorienne, où avoir sa chambre à soi était synonyme de richesse, de privilège et de pruderie.

Pourtant, il peut s'agir d'un bon moyen pour le couple de mettre du piquant dans sa vie intime, affirme une femme de 42 ans qui a sa propre chambre mais qui adore, une fois ou deux par semaine, fixer un rendez-vous romantique à son mari. " Quand il vient me rejoindre dans ma chambre - sur la pointe des pieds pour ne pas réveiller les enfants — cela me rappelle le temps où, plus jeunes, on se rencontrait en cachette à l'insu de mes parents."

Les principaux détracteurs des chambres séparées — des hommes en majorité — sont ceux qui ont grand besoin de contacts physiques et de rituels réconfortants. La thérapeute Sandy Shiner se souvient que lorsque ses six enfants ont commencé à quitter le foyer familial, elle a proposé de réaménager une des chambres pour son mari, qui n'avait jamais eu jusque là d'espace à lui dans la maison. "Je croyais poser un geste d'amour et de générosité, mais mon mari ne voyait pas du tout les choses ainsi. Jamais il n'a voulu utiliser cette chambre."

Vous et votre partenaire n'arrivez pas à vous mettre d'accord sur des chambres séparées ? Sandy Shiner a une solution pour vous : "Conservez votre lit conjugal et installez un lit supplémentaire dans une autre chambre."